Việc không sử dụng các chất đạm nguồn từ động vật cũng không có nghĩa không thể nạp chất đạm vào cơ thể. Ở trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm Proteint thuần chay, không chứa sữa hoặc sinh tố khác.
Tuy nhiên, sản phẩm Protein Thực Vật – Vegan Protein chứa các thành phần từ gạo, đậu và một số loại ngũ cốc khác tuy không chứa nhiều hàm lượng đạm giống như thịt, cá, nhưng trong quy trình xữ lý phân tách thực phẩm với nhau đã loại bỏ đi các chất béo, carb nên nguồn protein có trong sản phẩm được tìm thấy thành các dạng protein thực vật. Protein Thực Vật – Vegan Protein vẫn có thể xây dựng cơ bắp cho các vận động viên phù hợp với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm và muốn thử hương vị mới thì sản phẩm Vegan Protein vô cùng tuyệt vời.
Thành phần nổi bật trong Vegan Protein:
- Protein Gạo chứa ít Lysine nhưng giàu acid amin chứa lưu huỳnh (cysteine và methionine)
- Protein đậu chứa ít lưu huỳnh, acid amin và giàu lysine.
Ngoài ra, còn có sự kết hợp của 3 siêu thực vật nhà bột:
- Bột Quinoa: Thành phần phổ biến trong các món ăn. Hàm lượng Cacbohydrate thấp hơn so với các loại ngũ cốc khác nhưng hàm lượng Protein cao hơn đến 16%, chứa Kali, Canxi, Magie & Sắt – Nguồn khoáng chất tuyệt vời.
- Bột Acai: Quả Acai có nguồn gốc từ rừng mưa Amazon có giá trị ORAC nổi bật (tiêu chuẩn quốc tế về khả năng hấp thụ gốc oxy).
- Bột quả Goji (kỳ tử) loại quả có màu đỏ tươi. Hỗn hợp dâu đen và cherry chứa 8 loại acid amin thiết yếu và Vitamin C.
Nhiều người nghĩ rằng nạp đủ lượng protein có thể là một thách thức cho người ăn chay và ăn thuần chay, tuy nhiên điều này dễ dàng hơn bạn nghĩ. Bạn nên, lựa chọn các loại thức ăn thực vật giàu đạm chế biến đơn giản cho mỗi bữa ăn và đồ ăn nhẹ, tránh các loại thực phẩm chế biến cầu kỳ và hàm lượng dinh dưỡng rất thấp như khoai tây chiên, bánh quy, kẹo và ngũ cốc giòn tinh chế, những thứ này có thể làm giảm protein trong chế độ ăn của bạn
Hướng dẫn sử dụng Vegan Protein
- Dùng bình lắc pha 1 serving ( 25g) với 250ml nước lọc, dùng ngay vào buổi sáng và sau khi tập luyện thể thao.
- Ngày không tập cũng có thể dùng như 1 bữa phụ bổ sung dinh dưỡng
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.