Trong khi tập luyện ở phòng gym, chắc hẳn bạn đã từng thấy một số người khác thường quấn cổ tay lại bằng một băng vải. Đối với những người mới đi tập thì họ sẽ nghĩ rằng đây là vật dùng để băng quấn khi bị thương. Tuy nhiên, sự thật thì đó là loại dây quấn cổ tay để hỗ trợ trong quá trình tập gym. Băng quấn cổ tay thường được sử dụng với các bài tập nâng tạ nặng hoặc dùng với các bài tập có sử dụng cơ chế đẩy như đẩy ngực, đẩy vai…
Tác dụng của băng quấn cổ tay tập gym:
-
Khi tập ở các mức tạ nặng, cổ tay bạn thường bị phá form từ đó rất dễ gây ra các chấn thương. Bởi cổ tay của chúng ta có cấu trúc khá phức tạp, nó bao gồm nhiều phần xương, cơ, và gân có kích thước nhỏ cấu tạo tạo thành. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng băng quấn thì nó sẽ giúp chúng sẽ giúp cố định và giữ cổ tay ở đúng vị trí.
-
An toàn trong tập luyện, tập luyện được ở cường độ cao hơn.
-
Nếu có băng quấn cổ tay sẽ không bị bẻ ngược hoặc gập quá mức. Ngoài ra, việc sử dụng băng quấn còn giúp bạn tập luyện được hiệu quả hơn, bằng cách có thể tập trung lực vào nhóm cơ mục tiêu thay vì ở cổ tay của bạn.
-
Nhiều bạn có cổ tay yếu nên sử dụng.

Quấn cổ tay tập Gym Harbinger Wrist Support:
– Được thiết kế bằng chất liệu đàn hồi, không gây khó chịu cho cổ tay khi đeo thời gian dài.
– Hỗ trợ cổ tay, quấn chặt xung quanh cổ tay bạn với các chuyển động cổ tay tránh những tổn thương khi tập luyện.
– Dễ dàng và nhanh chóng khi tháo/đeo.

Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.